優光泉で腸内環境が整うしくみ【体質改善される期間は3ヶ月！】

こんな人に向けて書きました。

 

当記事では、優光泉の腸内環境を整える働きをまとめています。

先にいうと、優光泉をのめば腸内環境が整い、便秘改善などの体質改善に役だちます！

 

当記事でわかること

 

なお、記事を書く僕は、優光泉を3年ほど飲み続けています。

そのため、優光泉の腸内環境を整える働きを実感しており、体質改善までの大体の期間も把握しています。

【優光泉で腸内環境が整うしくみ】
1️⃣野菜60種のビタミン・食物繊維・酵母菌がとれる
2️⃣これら3種が腸内の善玉菌をふやす
3️⃣腸が善玉菌優位になり、腸内環境が整う

腸内環境が整うと体質改善されます💪
痩せやすい体質、便秘解消など良い事だらけなので、からだの悩みがある人におすすめですよ🍀 pic.twitter.com/NIkmzMmtRZ

— ぐりむくん＠健康ブログ (@gurimu_nikibi) 2020年3月31日

そんな僕の情報は、体質改善して調子を整えたいアナタの参考になるかなと。

優光泉を飲んで腸内環境が整うしくみ

 

優光泉を飲むと、つぎの順序で腸内環境が整います。

優光泉は「60ccでバケツ1杯分の栄養が摂れる」と言われています。

バケツ1杯分の野菜を食事で摂るのは無理ですし、そもそも用意する時点でヒーヒー言っちゃいますよね(笑)

よって、野菜より優光泉を飲むほうが、効率的に腸内環境が整って体質改善できると言えます！

腸内環境が整う5つのメリット【便秘など体質改善】

 

腸内環境が整うと、次の5つのメリットが得られます。理由つきでどうぞ。

痩せやすい体質を取り戻したい、慢性的な便秘を解消したいと考える女性は大勢います。

あなたの悩みが腸内環境を整えることで解決されるなら、1度優光泉を試してみる価値はあるかなと。

https://gurimu-blog.com/yukosen-henpin

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優光泉で腸内環境が整い、体質改善までにかかる期間

 

優光泉で腸内環境が整い、体質改善までにかかる期間は「約3ヶ月」とされていました！

正確には、食生活を変えて腸内環境が整うまでの期間が3ヶ月です。

ワンシーズン待たないと、明確な体の変化は得られないんですね。

では、お味噌を食べる食生活にしたとして、どれくらいの期間で腸は整うのでしょうか。
細胞の入れ替わる周期は、脳細胞と心筋細胞以外は、約3ヶ月と言われています。
なので、食生活を変えて腸が整うまでは約3ヶ月くらいを目安にしておくと良いようです。

引用元：味噌を定期的に食べ始めると腸が整う？ | MISO POTA KYOTO

 

とはいえ、3ヶ月というのはあくまでも目安です。

人によっては、もっと早かったり遅かったりします。

実際、ぼくは優光泉を飲み始めて2ヶ月で腸内環境が整い、肌がきれいになりました！

https://gurimu-blog.com/yukosen

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今日からできる！ 腸内環境が整う5つの生活習慣

 

こちらでは、腸内環境が整う生活習慣を5つまとめています。

誰でも実践できる方法で、あなたが体質改善したいなら、チェックして損はないですよ。

どれも今日からできる簡単な習慣ばかりですね。

これらの生活習慣を優光泉と組み合わせれば、早く、そして確実に腸内環境が整いますよ！

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【まとめ】優光泉で体質改善して調子を整えよう

 

腸内環境が整う優光泉は、こんな目的があるアナタにおすすめです。

この機会に、チラッとでいいので商品ページを覗いてみてください(｀･ω･´)ゞ